Об этом продукте
Habit Notes — это двенадцатинедельный недатированный ежедневный журнал отслеживания привычек.
В этом журнале вы найдете упражнения, которые помогут вам сформировать позитивные привычки и дадут вам инструменты для их закрепления.
Все начинается с выяснения того, почему определенные привычки не остались в прошлом и выбираете ли вы привычки, которые соответствуют вашей личности — мы делаем это с помощью самоанализа и подсказок в дневнике. Ключом к тому, чтобы сделать их частью себя, является уверенность в том, что вы преследуете цели, которые вам подлинны.
Каждую неделю вы найдете
С понедельника по воскресенье ежедневные и еженедельные трекеры привычек и подсказки, вдохновляющие цитаты, мотивационные упражнения, методы коучинга, постановка целей, спецификации.
Напечатано в Великобритании
128 страниц
Двенадцать недель без даты
Белая бумага плотностью 100 г/м².
Размеры: 6,9 дюйма Д x 4,9 дюйма Ш.
Подробности
• Сделано в Великобритании.
• Язык продукта: английский
• Вес: 230 г (8,11 унции)
• Размеры: 18,3 x 13,2 x 1,4 см (7,2 x 5,2 x 0,6 дюйма)
Экологичная информация
Материалы изделия: без пластика
Упаковка: без пластика, подлежит вторичной переработке, переработанная.
Производство: Этичное происхождение, Устойчивое происхождение
