Wer möchte nicht gesunde Leckereien ohne Reue in seinen Ernährungsplan aufnehmen? Die Idee von gesunden Snacks ist immer aktuell, und deshalb möchten wir euch eines unserer Lieblingsprodukte vorstellen - die gesunden Fizi-Riegel.

Fizi ist eine Marke aus der Ukraine, die uns mit ihrer Zusammensetzung, der lebendigen Verpackung und vor allem mit ihrem GESCHMACK überzeugt hat! Es geht darum, sich ohne Schuldgefühle zu verwöhnen, und zwar nicht nur ohne Schaden, sondern sogar mit Nutzen für die Gesundheit.

Auf unserer Webseite findet ihr zwei Linien der Fizi-Riegel:

• Guilty Pleasure: Nüsse, Karamell und Schokoladenglasur, die euch sicherlich begeistern werden, besonders da sie frei von Laktose, Gluten und weißem Zucker sind.
• Protein: Mit mindestens 25% pflanzlichem Protein in jedem Riegel halten sie euch den ganzen Tag über energetisch und stark.

Es ist wichtig zu beachten, dass Snacks oder Riegel keine Hauptmahlzeiten ersetzen sollten, da eine unsachgemäße Verwendung nicht vorteilhaft ist. Wir hören oft, dass Snacken schlecht ist, aber es kommt auf den richtigen Ansatz an!

Eine Pause für Obst, eine Handvoll Nüsse oder ein Proteinriegel können helfen, die Energie wieder aufzufüllen und die Stimmung für einen erfolgreichen Tag zu verbessern. Andererseits kann ein übermäßiger Snack-Konsum leicht den täglichen Energiebedarf überschreiten und zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen.

Wir haben speziell für gesundes Snacken Optionen für euch vorbereitet (wählt Produkte mit natürlicher Zusammensetzung und minimaler Verarbeitung):

• Nüsse: Mit viel Ballaststoffen, Protein und ungesättigten Fetten liefern Nüsse Energie und Nutzen für euren Körper.
• Griechischer Joghurt mit Früchten: Wählt dicken, zuckerfreien Joghurt, reich an Protein, mit Beeren als Antioxidantienquelle.
• Hummus mit Gemüse: Dieser Snack führt nicht zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels und hält lange satt.
• Protein-Smoothies: Experimentiert mit Geschmacksrichtungen und proteinreichen Zusätzen, um den Hunger lange zu stillen.
• Proteinriegel: Lecker und gesund, diese Riegel retten euch während eines arbeitsreichen Tages, nach einem Training im Fitnessstudio oder auf Reisen und versorgen den Körper mit einer zusätzlichen Portion Protein.

Denkt daran, gesunde Ernährung kann sowohl köstlich als auch nützlich sein!