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Valentinstag Filme

24. Januar 2024

Wenn Sie sich noch nicht in die Atmosphäre des bevorstehenden Valentinstags eingelebt haben, dann sind romantische Melodramen genau das Richtige, um zu helfen. Nach einer anstrengenden Woche absch...

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Valentinstag Geschenkideen

24. Januar 2024

Der Februar steht vor der Tür und das bedeutet, dass einer der wärmsten, emotionalsten und romantischsten Tage auf uns alle wartet. Ja, natürlich, es ist Valentinstag. Ich weiß, dass nicht jeder d...

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Winteraktivitäten in Berlin

18. Dezember 2023

Da der Winter in Berlin selten schneereich ist, aber dennoch Lust auf Weihnachtsstimmung besteht, haben wir eine Mini-Liste mit Winteraktivitäten für Sie zusammengestellt, die sicherlich eine Atmos...

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Weihnachtsfilm-Ideen

14. Dezember 2023

In der winterlichen Hektik träumen viele von uns davon, den ganzen Tag zu Hause zu bleiben, eingekuschelt in eine warme Decke, in guter Gesellschaft, mit einer Tasse heißem Tee oder Kakao und natür...

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Fizi und gesunde Snacks

14. Dezember 2023

Wer möchte nicht gesunde Leckereien ohne Reue in seinen Ernährungsplan aufnehmen? Die Idee von gesunden Snacks ist immer aktuell, und deshalb möchten wir euch eines unserer Lieblingsprodukte vorste...

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Granola: Das perfekte, zeitsparende Frühstück

14. Dezember 2023

In unserem hektischen Alltag ist es oft schwer, viel Zeit für die Zubereitung des Frühstücks aufzubringen. Hier kommt Granola ins Spiel: knusprig gebackene Hafer-, Weizen-, Gerstenflocken mit Honig...

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Gewohnheiten zur Verbesserung der mentalen Gesundheit

14. Dezember 2023

Vermutlich stimmt jeder von uns zu, dass sich unser Zustand (sowohl physisch als auch mental) mit dem Einsetzen der Kälte oder während des Jahreszeitenwechsels stark verändert...und das ist kein Zu...

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Techniken zum Umgang mit Gedanken (Dankbarkeitspraxis)

14. Dezember 2023

Wir wissen, dass unser Gehirn manchmal völlig von Stress, Angst, negativen Gedanken überwältigt sein kann, und leider folgen wir ihm. Die menschliche Psyche ist so strukturiert, dass sie oft den Fo...

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